En este video te traemos 7 HABITOS DE NUTRICIÓN los cuales puedes poner en practica al instante. Los hábitos te determinan como persona, ¿tienes buenos hábitos? Necesitas buenos hábitos para llegar a grandes niveles de felicidad. Disfruta del video.1 - Come proteína en todas tus comidas
2 - No comas carbohidratos modernos de manera aislada.
3 - No comas hasta reventar
4 - Consume alimentos naturales todos los días
5 - Consume grasas saludables todos los días.
6 Bebe agua cada vez que tengas sed
7 - Mastica y disfruta los alimentos=====================•Facebook: https://www.facebook.com/LocuraSanaFitness?ref=hl
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